戒烟戒酒才是最重要的事

 　　有心脏病的人应注意哪些呢？首先应戒烟，烟草中的 可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使中年的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者多倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因，特别是有心脏病的男性要注意戒烟。

　　酒对男性的影响也是非常大的，美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有*害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。对人们的身体带来不利影响。

　　除以上的注意事项外，另外要改善生活环境，污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。避免拥挤，避免到人员拥挤的地方去。无论是病*性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病*感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染，给心脏病带来更大的危害。

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