季节养体应该少吃的食

　　韭菜是很多人熟悉的一种蔬菜，其实韭菜原先是北方人每餐必不可少的香料，而现在南方人也逐渐兴起吃韭菜的热http://www.bflvye.com/潮，韭菜秉着其美味以及高效的营养被我国人民所接受。但近日在国家食品安全部门的抽检中却发现，韭菜中含有有机磷农药残留量普遍较高，而这些残留的农药的对人体健康极为不利。

　　豆类蔬菜也是我们日常生活中经常食用的，蚕豆就是我们熟知的一种。蚕豆一般是在初夏的时候开始上市，但像一些家中有蚕豆病史的人以及三岁以下的男童一定要注意少食新鲜蚕豆。如果不小心误食，很有可能给身体带来疾病，因此，食用前.好多注意。

　　大概很多朋友都不太了解腌酱菜，其实腌酱菜清脆爽口，是很多家庭一日三餐中比较常见的，但是，这些小菜却不怎么健康，在制作过程中普遍使用过量的苯 和山梨酸等人工合成防腐剂，这些使用超标人工合成防腐剂的食物会 到人体健康，所以，食用时适可而止，不宜过量。

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