荐一下食疗之法护体内脏腑

　　我们都知道现在的人们养生意识越来越高，据了解按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。因此，不管你的肝脏是否有问题，都要一起看下去哦！http://www.bflvye.com/

　　接下来，跟着小编一起来看一下如何养好肝脏，鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝，大米，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝，天麻，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。由此可以看出来，以上的做法也是一个不错的选择哦！

　　经过专家相关的研究表明，要补肝以味为重，而醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解*抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡*豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋，柴胡粉冲服，能迅速止痛。在此，小编提醒肝脏不好的人们，可以尝试一下哦！

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