要特别注意草死草活的季节

 　　换季对人们的影响是非常大的，一场秋雨一场寒，立秋后，我们逐渐感觉到早晚天气已慢慢转凉。对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾病、慢性病的朋友来说，要早做准备了。老百姓有一句话，叫做“草死草活.容易犯病”，正是这个道理，在每年的这个时候大家要多加注意。

　　草死草活是什么意思呢？“草死草活”指草木生发的春季和草木凋零的秋季。这两个季节慢性病为什么容易发作呢？从中医角度讲，春天主生发，人体气血是从内脏向外走，秋天主收藏，气血是从外向里走。在这两个气血流动的季节里，人体的毛病就容易表现出来，再加上季节的变化，对人体的影响较为严重。

　　在一年四季中每年在进入“草死”的秋凉时节，我们该如何预防疾病的发作或加重呢？有哮喘病史的人，内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧。天气变化，适当增减衣服时，要远离羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料，否则易引起过敏、荨麻疹、哮喘病发作，从而给人体带来不必要的麻烦。

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