此类食物多食会变笨

　　有很多人认为人的智力是天生的，其实这是不对的。饮食与智力息息相关，研究证明，常吃这几类食物容易变笨，大脑会出现反应迟钝、笨拙、记忆力降低，甚至失明、死亡等现象。你是不是感觉很惊奇，但这却是真的，我们一定要注意。http://www.bflvye.com/

　　首先，小编来告诉你 种食品，那就是泡泡糖。泡泡糖中的天然橡胶虽无*，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定*性的 促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；味精少量食用是安全的，但周岁以下的婴儿和妊娠后期的孕妇.好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能;孕妇吃味精则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。所以这类人群一定要注意了，千万不可食用这些食品，不然危害是很大的。

　　还有一群人在喝橙汁的时候感觉不甜，还加入一些糖，这是错的。加糖鲜榨橙汁，加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。松花蛋，松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中*。铅中*时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此，是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并非为零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。大量食用的话会对人体造成负担，这样就不好了。

　　（153705）（qh244）(qh261)