脊柱问题以及风湿疾病的食疗方

　　强直性脊柱炎是临床上一种较为常见的疾病，经常给病人带来很大的痛苦或严重的后遗症。中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法。首先是辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病*等作用，适量适时地吃些辛热食物能预防肠道感染病提高抗病*能力。

　　富含多种微量元素以及蛋白质的各种豆类如大豆、黑豆、*豆等也是病人应该经常吃的，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人*酒，对于那些经常关节酸痛的患者有显著的辅助治疗效果。

　　另外有中医专家告诉我们，将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。此外桑椹和樱桃对于治疗风湿病也有一定的食疗效用。

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