肤色不尽人意小妙方来帮忙

　　人们常说“一白遮三丑”，谁都希望自己拥有美白的肌肤。以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。针对面色苍白，蜜汁花生枣粥，养颜原理，红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。面色苍白无需苦恼，赶紧尝试这种小妙方吧！

　　看着镜子里皮肤偏黑的自己，是不是有点无耐，没有关系，栗子白菜煲来帮你，养颜原理，面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜，盐、味精少许。不仅做法简单而且对健康有很大的益处，可以试试这款粥。

　　谁都希望自己的皮肤光滑细腻，可自己生来皮肤很粗糙，笋烧海参煲，养颜原理，通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。这些都是很不错的改善皮质的小妙方，大家可以根据自身的需要进行选择。

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