进冬炖姜荐姜少掉皮

　　相信大家都有所听说过姜汤是驱寒的 食品，据了解喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上一刻钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。因此，哪些有脚臭的人们不妨可以尝试一下哦！http://www.bflvye.com/

　　天气逐渐的变冷，冬天已经缓缓的到来，同样感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上几回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口几次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。为了咱们的身体健康，希望大家能够做到每天饮用姜汤哦！

　　饮用姜汤当然对身体有很多的好处，熬制时选的材料也是很重要的，假如准备在冬季给家人熬姜汤， 赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎，一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。将生姜洗好后去除水分，用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏，或在常温下放进蔬菜筐里，都是保存的好方法。如果表面干燥，皮稍微厚点儿，去皮后还可以使用。生姜表皮中有较多营养成分，在熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。因此，大家都知道了吧！以免在白白浪费掉。

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