治这可学此

　　随着季节的变换大家需要注意一些问题，比如冬日天气转冷，就得预防感冒。感冒后人们通常想到的是吃药，但又担心吃多了会有副作用。其实，有些传统办法，如用盐包按摩也能够治疗感冒。专家指出，用盐包按摩自治感冒， 在感冒前期（如出现鼻塞、流涕、全身酸痛症状）时使用。使用时，可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起，同时放入锅中炒热至一定温度，然后放进一个白布袋内，扎紧袋口，注意动作 不要太慢，以免热量散失太多。

　　接下来该怎么办呢？你应该立即趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。“食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内*素，激发人体抵抗能力。”专家分析说，腰背部是抵抗病*的 道防卸屏障，所以应着重按摩背部。按摩时，可将盐包从上而下，或从中间至两侧按摩背部，具体怎么http://www.bflvye.com/操作要根据自身的身体状况来确定。

　　当你按摩完背部后，你就需要再用同样的方式按摩胸腹部。接着，再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部；从下而上同样按摩于双下肢内侧；再从胸至手、手至肩之间同样按摩双上肢的前后侧及内外侧，以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。按摩时，盐包可以反复使用，每次使用前都要炒热，每天按摩几次，每次几十分钟，每个疗程几天。但如果感冒未见好转，或加重了，还是要及时就医产，以免加重病情，延误治疗时间。

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