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心态的整理能保证睡眠和营养的合理

本文发表时间:2012-9-5 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:消除疲劳

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  时间的脚步不停地在前进,经过了长期不断的努力。高考临近,不少考生由于复习任务重、过度疲劳、心理压力大,难免出现紧张、头晕脑涨、焦虑等问题,为此专家指出目前确保考生 的临考状态和现场发挥是当务之急。不要因为其他的因素影响到考试前的状态。http://www.bflvye.com/

  如果你在复习的时候出现了上述的情况,那就听听专家的建议吧。专家建议考生首先要调整心态、平静面对;其次要保证足够的睡眠;再次应合理补充营养;当然也可以使用像醒脑贴一类的辅助产品,在考试时贴在额头,以保证考生在关键时刻缓解紧张、消除疲劳,还可预防头晕、中暑,确保考生正常发挥。当考生在繁重的复习的时候出现了不良的状况,可以尝试一下上面的这些方法。

  在考生复习的阶段,很多的考生都会出现以上的情况。因集中抢购,一些药店的醒脑贴等辅助产品一度告急,个别药店甚至出现断货。记者从厂家获悉,为确保高考,企业优先保证供应我国首都的市场,同时优先保证考生购买。目前企业正在全天加班生产,并从各地往我国首都调货,保证向我国首都的考生充足供应。也是为了让考生有更好的精神状态来面对繁重的复习。

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