瘦尔脸随吾学

　　有些脸型可通过适当的调节来改变：http://www.bflvye.com/水肿脸可以通过控制饮食来消肿，肉肉脸则可以通过全面减肥来变小。那么因骨骼大而造成的大脸又该如何变小呢？除了整形之外，难道就没有任何方法来改善？今天小编教你一套专门针对骨骼大脸的瘦脸按摩方法，让你像混血明星一样上镜！美美的指甲 先剪短！因为这个方法有许多施力动作，如果不这样做的话，可能会不小心刮伤皮肤，或者影响某些动作的进行。

　　瘦脸按摩过程中还要特别注意一些要领：比如推骨骼而不拉扯肌肤。对准骨骼“边缘”或“接缝处”施力，才能拥有推动的力量。按摩过程中，如果感觉皮肤被拉扯，就表示手骨并未与脸部骨骼密合，很容易拉出皱纹！使用油、乳霜作为介质：无论是淋巴引流还是整骨按摩，都得搭配“霜状介质”减少摩擦，所以无妨使用一些乳霜（眼周部分则搭配眼霜）。当你在按摩时搭配使用这些东西后，可以很大程度地减少对皮肤的损伤。

　　不过使用不同的乳霜作介质效果也大为不同，比如使用纤容霜效果就更好！早、晚运用，每天最多几次。但民间整骨专家建议，每次进行的时间不宜过长，也严禁用手以外的工具去推！感到疼痛感才有效骨骼被推动时，感到疼痛是正常的！在可以忍受的范围内，力道稍强才有效果！利用环境辅助施力：在做上推的动作时，可将手肘靠在桌上，利用头部力量加压，可有效辅助施力。但也不可用力过猛，如果因此扭伤了颈椎就不好了。

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