北京市中科白癜风医院详谈心态调整

　　不管生活中发生了什么事情，我们都要学会积极的面对和保持良好的心态。怎么治疗白癜风患者的心里呢？专家指出，白癜风病症是一种十分常见的皮肤外观疾病，我国传统医学常常称其为“白癜”或者“白驳风”。专家提示，在白癜风病症初发时，会在患者的皮肤上出现大小不一的白色斑点，这些斑点与患者正常皮肤的分界清晰，其边缘部分会有一定程度的色素加深，因此其症状十分容易判断。因此建议患者要细心关注皮肤的变化，发现异常后，要及时去正规的医院进行治疗。

　　当然每位患者遇到的困扰情况是不同的。白癜风让患者感觉自惭形秽，也损害了自尊心和自信心。多数患者情绪处于急躁、烦恼、抑郁中，影响他们的正常工作、生活。病情比较严重的部分白癜风患者，在求学、求职、社交等方面都受到不公平待遇，造成精神上的严重创伤。很多患者变得不愿意出门，不愿意与人交往。面对这种疾病的影响后果，广大患者一定要学会及时调整心态。

　　同时日常生活中改善疾病心态的方法是很多的。白癜风患者多做运动，健康饮食，要用积极心态对待疾病。多做运动有利于排除汗液，皮肤内的*素便通过汗液排除体外，有利于增强患者体质，保持旺盛生机，提高机体抵抗力。在饮食上，为了使白癜风患者迅速恢复健康，必须保证足够的、有营养价值的食物。患者应多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃牛、羊肉和辛辣刺激性食物。同时保持心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗，清除白癜风不是难事。希望广大患者能够重视心态的调整和行动。

　　专家提醒，白癜风患者往往只注重治疗，而忽略了饮食，但其饮食对白癜风患者是很重要的，健康合理的饮食对白癜风的治疗会产生很大的帮助。黑色食物以及其他食物：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。含有酪氨酸及矿物质的食物：如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(*豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　每种疾病的康复都会有一定的关键点。提醒患者要多吃些含铜丰富的食品。会在一定程度上减少疾病严重的结果。

　　凡事只要朝着积极的方向行动，那么病情就会更好的康复。由于铜离子也能影响黑色素的生成，所以若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。但患者一定要注意食物之间合理的搭配才好。当然注意护理的同时，及时科学的治疗会更加关键。

　　(322783,322782)(2)2