请问面部长小白点咋弄

　　患者性别：女

　　患者年龄：20岁

　　患者籍贯：河南

　　全部症状：出生就有的白斑，不会扩展，没有不适的感觉，表面光滑！小时候纯白色的，长大了别人都说没小时候白了，稍微要好一点点，但是还是很明显！是在脸上的，这对于我的生活有很多的影响。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：请问面部长小白点咋弄？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风在我们的日常生活中是比较常见的一种皮肤疾病，白癜风遗传及其对该病易感在家族中可见到。流行病学研究显示1/4-1/3的白癜风患者家族成员中罹患该病。包括白癜风患者及其家属的大量研究显示白癜风不是常染色体隐性或显性遗传。白癜风的遗传几率并不大，所以白癜风患者们不必太过担心这个问题。

　　随着社会的不断发展和进步，患上白癜风的人越来越多，白癜风自身免疫理论的提出是因为白癜风患者容易伴发其它自身免疫病。较初的研究是在白癜风伴发粘膜念珠菌病时发现MC抗体，但这一结果不具特异性。随后的研究成功地证实白癜风与自身免疫之间的关联。所以人们要增强自身免疫力。远离白癜风。

　　白癜风给我们的生活带来了很多的不便和麻烦。自身细胞*理论起源于增加MC活性导致其自身死亡这一认识。电子显微镜检查白癜风皮肤和正常皮肤发现快速进展期白癜风有细胞外颗粒物质积聚和有色素皮肤的基底血管形成。一项研究显示，淋巴细胞浸润相邻MC，支持自身细胞*这一理论。预防白癜风，远离白癜风所带来的困扰是每位患者的梦想。

　　在确认自己患有了白癜风后是不是感觉心情很压抑、低落、急燥、自卑等等，产生许多的不良情绪呢？要知道这此不良的情绪将会使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难。因此作为白癜风患者要保持良好的情绪极为重要的，工作之余教你几个小动作来放松下心情。

　　白癜风患者必学的几个动作

　　1、做下伸展运动伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。

　　2、按摩法紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓

　　3、白癜风患者要学会调整自己的情绪，如果感觉真的很心烦的话，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的不愉快统统写下来，写完后那张纸撕下扔掉，一切烦恼都消失。这样你的心情就会得到真正意义上的放松。

　　4、良好的情绪对于白癜风患者来说很重要。放松反应法找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。这对于白癜风患者的治疗是有帮助的。

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