应怎样有效的去防治高温病

 　　什么叫做高温病呢，高温病应怎样的进行处理呢？暑期高温天气下，中暑是易发病症，是机体热平衡机能紊乱的一种急症。中暑不仅与气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境下暴露时间长短、人体的体质强弱、营养状况、健康状况等多种因素有关，诱发中暑的因素很复杂，但高温仍是.主要的。中暑后应该根据情况对症处理。日射病：在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接暴晒所致，但体温不一定升高，头部温度有时增高，皮肤晒得又红又痛，出现发烧头痛症状，在这个情急火辣的情况下要保护好自己的身子。

　　补充水分随时都要进行，在这样的夏季是必然的，在这时候应该注意水分的补充。热痉挛：由于在高温环境中，身体大量出汗，丢失大量 钠，使血钠过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛，肚子疼痛，全身汗流不停。此时可以在痉挛部位稍加按摩，如果没有出现呕吐现象，则可以补充水分。热衰竭：汗流不停，但是身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱。此时应赶快把病人抬到阴凉处，松开衣服，用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐，可以补充水分，热痉挛在这个季节来说是发病率较高的一种病。

　　病主要在于预防，但有病就要就医，早治疗早康复，.好能够早点就医，让医生检查诊断。体温特别高、皮肤干烫、脉搏又快又急、出现昏迷状况的，应立即送医院急救，切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷，但是不可以让中暑的人喝水。“情绪中暑”：高温下易产生急躁、心烦、暴怒等情绪，特别是老人，易“发火”会造成心肌缺血、心律失常、血压升高等，严重者会因此发生猝死。越是天热，越要“心静”，遇事戒躁戒怒，心平气和；保持充足睡眠，可根据夏季天气炎热和昼长夜短的特点，及时调整与安排好自己的工作、生活计划，这样让你能在炎热的夏天可以轻轻松松的度过。

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