多数人的办公桌收拾的很整洁，貌似很干净，其实不然，我们的办公桌是.脏的地方！办公桌上的细菌比家中餐桌多上百倍，比厕所多N倍！每天用办公桌之前，.好给办公桌消消*，同时也别忘了勤擦电脑和电脑键盘，而这些角落很容易积聚细菌，也较容易被人们所忽略。
生活中，许多朋友对运动情有独钟，即使是爱好运动的人，日复一日相同的运动方式也难以坚持下去，而且效果会慢慢减弱。所以，每三个月就调整一下运动计划。新的运动方式，不仅能让我们获得更好的运动效果，还能带来更大的运动动力，对人体健康十分有益哦！
平日的工作里，例如在午休的时候，在下午比较倦怠的时候，到绿树比较多的地方，深呼吸，舒展舒展身体。这对我们的身体可有莫大的好处：能降低患心脏病的风险，还可以降低其它疾病发生的几率。
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