大家对二十四节气了解多少呢？大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳*经为几十度。希望大家对该节气能有个深认识。http://www.bflvye.com/

　　现在小编来为大家介绍一款比较有营养的食物，大麦芽汤：大麦芽，冬瓜，陈皮，生姜，猪瘦肉。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；猪瘦肉洗净，切小块，生姜几片，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮几小时。有清热消暑、理气健脾的功效。所以在夏天的时候，比较适合喝此汤。

　　玉米在我们日常生活中是比较常见的，玉米须猪苓牛肉汤：玉米须，猪苓，生薏苡仁，陈皮，黑豆，牛肉，生姜，大枣，精盐适量。将牛肉洗净，切成小块。全部用料一同放入砂锅，加适量水，小火煮几小时，加精盐调味即成。如果你感兴趣的话，可以尝试做一下。

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