案例：

　　姓名：杨某

　　患者性别：男

　　患者年龄：18岁

　　患者籍贯：甘肃天水

　　详细病情：天热或运动了上身就剧痒，不运动就好一些，出现这种情况有二年的时间了，曾经好过但又复发了，这种病在生活中应注意什么？治疗荨麻疹有什么样的药有效？

　　根据以上的提问专家解答：

　　日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食*鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

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