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腹中娃的育康得要孕人的注意

本文发表时间:2012-10-11 来源:白癜风,白癜风治疗网 标签:胎儿发育

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  在饮食方面孕妇是需要严格的注意的,根据孕妇的饮食方面我们就来讲解一下,孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后。。。味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。如果孕妇不清楚这一点的话,希望孕妇的亲朋多注意这些。

  在生活当中不知你有没有听说过马齿苋这种菜,你知道吗?马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。因此为了胎儿的发育健康,尽量禁用或者少用菠菜为妙。

  我们都知道巧克力是热量很高的食物,所以孕妇也是不能吃此类食物的,如果过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。猪肝:已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。关于孕妇的饮食方面我们已经讲完了,对于白癜风的孕妇来说饮食方面还要更加努力的注意。http://www.bflvye.com/

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