想对自身有更细认知可来了解下

　　体质是个什么样的概念呢？是指人体生命过程中，在先天禀赋与后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对的固有特质，是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。

　　一个人的体质有哪些表现呢？表现为结构、功能代谢以及对外界刺激等方面的个体差异性，对某些病因和疾病的易感性，以及疾病传变转归中的某种倾向性，它具有个体差异性，群累趋同性、相对稳定性和动态可变性等特点。这种特点体质或隐、或现地体现于健康和疾病过程之中。是一种隐形的人的身体特质。

　　中医对于人的体质是怎样看待的呢？一方面强调人体体质的形成基于先天禀赋和后天调养的基本因素。先天因素是人体体质形成的重要基础，而体质的转化与差异在很大程度上取决于后天因素的影响。另一方面强调机体内外环境相统一的整体观念，个体体质是在后天生长，发育过程中，与外界环境相适应而形成的个体特徵，即人与社会的统一，人与自然的统一。也就是说人的体质是先天和后天的结合。 

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