豆制品真了不起|白癜风|白癜风治疗网_北京哪家白癜风医院好[北京医院]
中科医院
  • 北京中科医院收费标准
治疗白癜风专科医院

当前位置:主页 > 牛皮癣 > 治疗方法 >

豆制品真了不起

咨询专家预约挂号

  

  豆制品对人体健康十分有益这是众所周知的,*豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的 酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有作用,*豆蛋白也是蛋白质。*豆的营养价值很高,但直接食用会影响蛋白质的吸收,造成肠胃胀气等现象。食用整粒大豆其蛋白质吸收率大约百分之六十左右,而加工成豆浆后吸收率可增长很多。而豆浆或豆腐才是 的选择。

  利用豆浆来代替牛奶是不科学的,不要用豆浆代替牛奶,豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的五倍,而脂肪不及牛奶的百分之三十,钙质只有牛奶的百分之二十,磷质为牛奶的百分之二十五。为了身体健康,两者都要饮用。

  在我们日常生活中,较牛奶而言,中国人对豆浆,以及以*豆所培育的一连串豆制品更加情有独钟。尤其是在我国信奉佛教的弟子们,主要的蛋白质来源不能是肉,就只能是豆制品了,丰富的植物蛋白让*豆变成蛋白质王国中的佼佼者,这也就是人们为何对豆制品情有独钟的原因。

  (98496)(191)(149)

北京白癜风医院
多点了解,让健康多点保障
{$MY_CNZZ}
白癜风早期症状

白癜风专家

您好,请问有什么可以帮助到您…