现代人为何会出现睡眠不好一些症状

　　由于社会的快速发展，现在人们的普遍现象为：工作忙、压力大、生活无规律、没时间锻炼身体。于是就会出现经常感觉疲劳、睡眠不好、高血脂、高血糖、心脑血管疾病、肠胃疾病……等各种慢性疾病。出现这种现象的根本原因是，知道这些原因后进行一对一的预防。

　　根据多年的调查表明，人体各个组织在环境和岁月的影响下，细胞的活性出现下降。细胞器数量减少，胞内出现脂褐素等异常物质沉积，.终出现细胞凋亡或坏死。而细胞疲劳对应的是不同疾病，如脑部细胞疲劳就容易出现健忘、头晕、头痛等疾病，这些表现对人们的生活有较大影响。

　　胃部细胞出现问题会有何影响呢？胃部细胞疲劳就容易出现胃痛、胃酸、胃涨等疾病，肠部细胞疲劳就容易出现便秘、腹泻……因此中老年人易出现的头昏、乏力、腹泻、便秘、肾虚、腰酸腿痛、性功能下降、心绞痛、脑血栓等症，根本原因是由人体细胞的疲劳、受损引起的。要解决中老年人“全身病”的关键在于消除细胞疲劳、修复受损的细胞，从根本上保护中老年人的健康。让老年人的身体变得更好。

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