这些东西就是时代的推动者

　　日常生活中，刷牙是我们每天都做的一件事情，它可以清除牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的.基本的方法。刷牙的目的是将沉积于牙齿表面的牙菌斑和软垢及时去除，避免其对牙龈产生不良刺激以及日久钙化而形成牙石。不论是使用普通牙刷还是电动牙刷，其目的是一致的.就是通过刷牙达到牙面的彻底清洁，起到保护牙齿健康的作用。

　　我们在选择牙刷时应该选择保健牙刷。保健牙刷的刷毛顶端都经过了磨圆处理，不会刺伤牙龈组织。另外还应选择刷头较小的牙刷，便于在口腔中的转动，确保每一个部位牙齿的各个牙面都能够得到清洁。除此之外还要掌握正确的刷牙方法，要避免拉锯式的横刷法。只有这样才能做到既彻底清洁牙齿，又不至于造成牙体硬组织的损伤，才能让我们拥有一口的好牙。

　　顾名思义，电动牙刷就是要在内部装有电池，打开开关后刷毛束可以作不同方向的转动和前后方向颤动，使用者只要持握刷柄将牙刷放到所需要的位置即可。电动牙刷更适合于残疾人及行动不方便者.或者久病卧床需要他人代为刷牙者。那么电动牙刷与普通牙刷究竟哪一个更好呢?根据目前的研究结果看：电动牙刷的刷牙效果与普通牙刷相似，只是能减少你刷牙的动作。

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