有人说男人的压力非常大，其实女人易是如此。女人一旦结了婚，家庭的压力以及各种社会压力，让你背上“*脸婆”的称号。为了更加年轻的自己，怎么摆脱*脸婆的称号呢？既然美丽要从内而外，那么女人们除了日常的保养之外，还必须知道以下这些食物具有养气血的功效，尽快让你拥有美丽容颜。如果想要留住自己容颜，可不要错以下内容哦！

　　相信大家都有见过枸杞，其功效利于明眼。还可以用来酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。对以上这种食物有所敏感的朋友，可要行动起来哦！http://www.bflvye.com/

　　除此之外，枸杞还含有丰富的营养元素，可为身体提供众多好处。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。当然，在日常生活中还有很多食物具有美容养颜的功效，MM们，你们可不要错过哦！

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